Thứ Năm, 9 tháng 2, 2017

5 loại rau có công dụng như Viagra, ‘chuyện ấy’ càng thêm mặn nồng

Rau mùi, rau diếp, hẹ, rau cần tây đều có tác dụng hỗ trợ “chuyện ấy” tăng cường sinh lực cho cơ thể nam giới.
Rau mùi
Rau mùi là loại rau được cho vào nhiều món ăn để tăng thêm độ thơm ngon cho món ăn. Từ xa xưa, người dân nhiều nước đặc biệt là Ấn Độ và Địa Trung Hải đã dùng rau mùi trong thực phẩm để tăng cường ham muốn.
Trong rau mùi chứa chất cineole và axit linoleic. Những chất này có tác dụng chống viêm hiệu quả. Đặc biệt trong rau mùi còn chứa nhiều tinh dầu với tác dụng trị nấm, chống nhiễm khuẩn, giảm đau. Cho nên, rau mùi còn được ép nước để uống.
Hẹ
Hẹ là vị thuốc Đông y được dùng từ xa xưa. Theo các sách Đông Y, hẹ có tính ấm. Khi nấu kết hợp với các món ăn sẽ tăng cường bổ dương, cố tinh, ấm khớp. Đặc biệt, trong điều trị xuất tinh sớm, di tinh, liệt dương đều dùng đến hẹ.
Với công dụng bổ dương, cố tinh, hẹ hỗ trợ duy trì hoạt động của thận và sinh lực của nam giới. Do đó, có thể dùng hẹ nấu canh, xào tùy ý.
Trong những cây hẹ chứa vitamin nhóm B và K. Trong đó, vitamin nhóm K tăng cường sức khỏe hệ xương, ngăn chặn loãng xương. Còn vitamin nhóm B giúp các hệ cơ quan hoạt động tốt bao gồm cả hệ sinh dục ở nam và nữ giới.
Măng tây
Măng tây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như chất đạm, kẽm canxi. Đặc biệt, các vitamin A, C, B6 hỗ trợ sản xuất testosterone. Đây là dưỡng chất làm nên bản lĩnh phái mạnh, tăng cường sự ham muốn tình dục. Ngoài ra, vitamin nhóm B trong măng tây giúp sản sinh histamine – chất để bạn ham muốn nhiều hơn và sung mãn hơn.
Trong măng tây có chất folate – giúp tăng cường sự thụ thai ở nữ giới, cơ quan sinh sản hoạt động tốt hơn.
Rau chân vịt
Trong rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi chứa lượng magie dồi dào. Trong khi đó, magie lại có tác dụng giúp mạch máu giản nở. Khi đó, lượng máu tỏa đến bộ phận sinh dục tăng lên, tăng ham muốn “chuyện ấy”.
Ngoài ra, axit folic chứa trong rau chân vịt sẽ làm cho bạn “sung mãn hơn”. Đó là lý do từ xưa, mọi người đã thêm rau chân vịt vào các món salad không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ “chuyện ấy” đáng kể.
Rau diếp
Rau diếp cùng với xà lách là những loại rau phổ biến trong đời sống hàng ngày. Ngoài vitamin, rau diếp từ xa xưa được xem là “thuốc Viagra”. Cách đây hàng ngàn năm, người Ai Cập cổ đại đã đưa rau diếp vào bữa ăn để tăng thêm sinh lực cho đàn ông khi lâm trận.
Mặt khác, trong rau diếp tươi có chứa vitamin C cũng như folate. Trong đó folate giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, chống lại những biến chứng có thể gặp phải trong quá trình phát triển. Đặc biệt, folate còn giúp cho sức khỏe sinh sản ở nam và nữ được tăng cường.
Với vitamin C trong rau diếp còn hỗ trợ, tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch được nâng cao, và chống lại nhiễm trùng.
Theo Emdep

Thứ Tư, 8 tháng 2, 2017

Phụ nữ hiếm muộn cần bổ sung món ăn gì?

Theo y học cổ truyền, phụ nữ hiếm muộn phần nhiều do kinh nguyệt, khí huyết không điều hòa; tuy nhiên, ẩm thực trị bệnh là một phương pháp được nhiều chị em quan tâm.
Nếu phụ nữ hiếm muộn người gầy, kinh thường sớm hơn ngày định kỳ phần nhiều do huyết hư động hỏa. Nên chọn món ăn có tác dụng bổ mát huyết, điều kinh, giàu vitamin A, E, C và B12 sau đây:
Dạ con bò xào bông hẹ: dạ con bò 100g làm sạch, bông hẹ 100g, hành tây 50g, gia vị vừa đủ xào ăn tuần vài lần.
Gan bò xào hoa lý: gan bò non 50g, hoa lý 100g, cà rốt 50g, gia vị vừa đủ xào ăn.
Giá đậu xào nghêu: giá đậu 100g, rau cần 50g, gia vị mắm muối xào ăn.
Cháo hàu: thịt hàu100g, đậu xanh 100g, gạo mới 100g, gia vị hành, gia vị nấu ăn.
Cháo hàu đậu xanh rất tốt cho chị em hiếm muộn, người gầy, kinh nguyệt đến trước kỳ do huyết hư động hỏa.
Gà ác tiềm thuốc: thục địa 30g, bạch thược 14g, đương quy 20g, sơn thù nhục 16g, lá ngải tươi 40g, gừng nướng 12g, gà ác một con làm sạch thêm gia vị vừa đủ tiềm ăn hoặc sắc uống tuần vài lần.
Ngoài ra, chị em nên tăng cường ăn thực phẩm như dạ con, gan, tim, cật động vật như: heo, bò, cừu, dê, gà… ngũ cốc, đậu mè còn nguyên vỏ lụa, cà rốt, giá đậu các loại và rau củ quả có màu xanh đậm, đỏ đậm, vàng đậm… uống nước nhân trần, ích mẫu đều rất tốt.
Nếu phụ nữ hiếm muộn chân thường lạnh, kinh thường có trễ hơn ngày định kỳ phần nhiều do tỳ thận khí hư, huyết hàn. Nên chọn món ăn có tác dụng ôn bổ tỳ thận, dưỡng huyết giàu vitamin A, E, C và B12 như sau:
Lá ngải hầm chân dê: chân dê 4 cái, làm sạch chặt khúc, cà rốt 100g, gừng nướng 20g, lá ngải tươi 40g, gia vị mắm muối hầm nhừ ăn.
Cháo lòng heo: tim, gan, dồi trường các thứ 150g, gạo 200g, đậu xanh 50g, gia vị hành, tiêu, vừa đủ nấu cháo ăn.
Cari dê: thịt dê thui 100g, cà rốt 50g, khoai sọ 50g, sả 3 củ, gừng, hành, cari gia vị vừa đủ nấu nhừ ăn.
Đậu rồng xào thịt bò: đậu rồng 150g, thịt bò non 100g đều thái lát thêm hành, dầu hào, gia vị xào ăn.
Cật heo tiềm thuốc: nhân sâm 14g, bạch truật 14g, hoài sơn 20g, ba kích 40g, lá ngải tươi 20g, cật heo 1 cái bổ đôi bỏ gân trắng thêm gia vị tiềm ăn hoặc sắc uống tuần vài lần.
Ngoài ra, chị em nên tăng cường ăn món như thịt tim cật, dạ con động vật dê, bò, trâu, gà… Bí đỏ, cà rốt, hành, hẹ kiệu, rau mùi, kinh giới đều tốt.
Theo SKDS

Thứ Ba, 7 tháng 2, 2017

Viagra tự nhiên cho cả nam và nữ ít người biết tới

Không cần thiết sử dụng tới các loại thuốc đắt tiền, bạn vẫn có thể tìm những loại Viagra tự nhiên xung quanh mình để tăng “hiệu suất” giường chiếu.
Khi đã có tuổi, nhiều người thường sử dụng một vài loại thuốc khác nhau để duy trì chuyện chăn gối. Và Viagra là loại thuốc thường được sử dụng nhiều nhất.
Viagra giúp cải thiện chức năng cương dương và làm tăng lưu lượng máu tới bộ phận sinh dục. Tuy nhiên, trong một số trường hợp Viagra gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho người tiêu thụ. Do đó, thay vì sử dụng thuốc các cặp đôi nên áp dụng một số biện pháp tự nhiên sau, vừa đạt hiệu quả cao vừa an toàn sức khỏe.
Có những thực phẩm mệnh danh là Viagra tự nhiên có khả năng làm tăng ham muốn tình dục.
Nước lựu
Lựu là một trong những loại trái cây nhiệt đới có tác dụng rất tốt trong chuyện chăn gối. Nước lựu làm tăng ham muốn tình dục và giúp cánh mày râu đối phó với các vấn đề rối loạn chức năng cương dương. Điều này là do nước lựu có khả năng đào thải các chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp cải thiện lưu thông máu đến bộ phận sinh dục.
Lựu là một trong những trái cây nhiệt đới có tác dụng rất tốt trong chuyện chăn gối
Hạt thông
Hạt thông chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp chuyện chăn gối thêm thăng hoa. Do đó, nếu chưa thỏa mãn trong “cuộc yêu”, cả nam và nữ nên ăn loại hạt này để tăng “hiệu suất” giường chiếu.
Dưa hấu
Trong dưa hấu có chứa hàm lượng cao lycopene – một dạng sắc tố hữu cơ tự nhiên có trong thực vật, có tác dụng làm tăng ham muốn. Ngoài ra, dưa hấu cũng rất tốt cho quá trình hydrat hóa, cung cấp vitamin cho cơ thể và có khả năng dưỡng ẩm.
Dưa hấu có khả năng làm tăng “hiệu suất” giường chiếu
Sô cô la đen
Sô cô la đen rất tốt trong việc cải thiện lưu thông máu và tim mạch. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn giúp cải thiện chuyện chăn gối. Do đó, thay vì ăn các loại bánh quy thông thường, bạn nên ăn sô cô la đen để “chuyện ấy” thăng hoa hơn.
Theo VTC